Depresja oraz zaburzenia snu to dwa problemy, które bardzo często występują obok siebie. Sama depresja może być dolegliwością uciążliwą i problematyczną. Jak powszechnie wiadomo, depresja to określenie stosowane wobec stanu psychicznego związanego z podłym nastrojem, który stale się pogarsza.
Depresja a zaburzenia snu
Tak rozumiana depresja może mieć charakter przewlekły, może występować również przez krótki czas, po czym jej objawy przemijają. Depresja jest poważnym problemem we współczesnym świecie, a życie z nią jest trudne. Brak nadziei na lepsze jutro, ciągłe uczucie przygnębienia oraz brak radości życia – oto podstawowe cechy depresji, z którymi muszą zmierzyć się osoby dotknięte tym problemem oraz ich rodziny. Depresja jako schorzenie może występować samodzielnie, jednak bardzo często towarzyszą jej inne choroby i dolegliwości: zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Jednym z wielu problemów związanych z depresją są zaburzenia snu. Dla wiele osób problemy z zasypianiem są pierwszym objawem depresji, co zresztą potwierdzają badania. Wykazały one, że u wielu osób narzekających na depresję najpierw zaczynają pojawiać się problemy ze snem. W szczególności problem ten dotyczy skrócenia czasu snu poprzedzającego fazę REM. Większość osób cierpiących na depresję nie ma większych problemów z samym zasypianiem, jednak ich zaburzenia snu polegają na budzeniu się w nocy i problemem z ponownym zaśnięciem. Im silniejsza depresja, tym krótszy sen. W poważniejszych przypadkach zazwyczaj pojawia się problem chronicznej bezsenności.
Nie brak jednak i przypadków, w których depresja powoduje zaburzenia snu o całkowicie odmiennym charakterze. Są tacy, u których depresja wywołuje nadmierną senność, polegającą na wydłużeniu czasu snu i skłonność do przysypiania w ciągu dnia. Mimo braku problemów z zasypianiem i przesypianiem całej nocy osoby cierpiące na nadmierną senność w ciągu dnia czują się zmęczone i senne.
Inne zaburzenie snu, które często towarzyszy depresji, to zespół opóźnionej fazy snu. Problem ten polega przede wszystkim na problemach z porannym wstawaniem, który pojawia się nawet po dobrze przespanej nocy. Osoby zmagające się z tym problemem mają tendencję do późnego wstawania, zaś poranne pobudki są dla nich dużym problemem.
Władzia –
Chciałam jeszcze dodać a propos analizy energetycznej. Trafnie pani oceniła, że mam problem z układem meczowym i stawami. Zrobiłam badania i mam bakterie w moczu,, bolą mnie stawy. Jest stan zapalny. Dziękuję
Monika –
Chciałabym opisać swoją „przygodę „ z oczyszczaniem czakr .Mając , nadzieje ze komuś to pomoze , skorzysta , być może nie wie czego się spodziewać ?
Zacznijmy od tego , ze zawsze ze sobą byłam sama . To wynikało z dzieciństwa i kiepskiej a wręcz bardzo kiepskiej relacji z rodzicami .
Mając prawie lat 40 , mimo ze zawsze radziłam sobie z wyzwaniami , dopadło mnie ogromne poczucie smutku , niestabilności, przestało cieszyć cokolwiek – pojawił się mrok . Udało mi się osiągnąć wiele w krótkim czasie ale nagromadzenie wieloletniego stresu zyciu w ciągłym stanie gotowości i radzenia sobie samemu – dopadło mnie i nie chciało puścić . Moje fizyczne ciało odmówiło mi posłuszeństwa – z pełnej energii osoby , stałam się zaszczutym zwierzątkiem , w dodatku przyciągałam niewłaściwych ludzi .
P. Agnieszkę odnalazłam zwracając się instynktownie do wszechświata o pomoc – i tak trafiłam na jej stronę . Po analizie energetycznej , która była tak trafna – poczułam się jakby ktoś odkrył wszystkie moje mroczne cienie . Zdecydowałam się na odblokowanie czakr , muszę powiedzieć ze jak na coś czego nie można objąć umysłem ( bo i nie trzeba) – to przeżycie będzie ze mną do końca życia .
Pierwsza sesja , była jedna z najnieprzyjemniejszych jakie miałam , ale bardzo konieczna . Poczułam się po niej gorzej , ale p Agnieszka wytłumaczyła mi , wszystko dokładnie z czym moje fizyczne dolegliwości mogą być związane . Okazało się , ze przez lata nagromadzony lek przed krytyka i sabotaż siebie samej nie chciał tak łatwo odpuścić . Rownolegle , codziennie pracowałam nad swoimi czakrami . Zmieniałam powoli stosunek do siebie samej , mój perfekcjonizm zastąpiłam robieniem wszystkiego z sercem i pracowałam nad relacja z sobą samym . Długa droga przede mną ale po ostatniej sesji , zdarzyło się coś czego się nie spodziewałam . Ogarnął mnie niesamowity spokój , nawet jeśli coś schrzanię nie martwię się tak bardzo . To piękne uczucie doświadczyć cudownej dobrej energii , p Agnieszka daje jej tyle , żebyś mógł wstać pójść i realizować siebie we wszechświecie – to jak druga szansa , ale nie licz ze zrobi wszystko za Ciebie . To długa praca i twoje życie . P. Agnieszko oby po tysiąckroć wróciło do pani dobro , które otrzymałam by zbudować się na nowo !
Będę dbać o moje czakry i napełniać je piękna energia z lekkością .
Dziękuje uprzejmie z całego serca za okazana pomoc .
Monika
Anna –
Pięknie Pani trafiła w samo sedno ? Piękne podsumowanie. Nic dodać, nic ująć!
Jeszcze raz bardzo dziękuje za interpretacje i serdecznie pozdrawiam.
Martyna –
Oczyszczanie było też przeprowadzane w intencji znalezienia lepszej pracy i rzeczywiście ją otrzymałam :)), choć nie można powiedzieć, że efekty były spektakularne, to raczej były małe cuda rozłożone w czasie i moim zdaniem nie przypadek, jeszcze raz serdecznie dzięki Pani Agnieszko :))
Jakub –
Dziękuje – muszę przetrawić te wcielenia, bo są dla mnie zaskakujące – w każdym jest coś ze mnie. Dziwne