Czakra podstawy

Zwana również czakrą korzenia, muladhara z sanskrytu, lub po angielsku root chakra.

Czakra podstawy to temat skrzętnie pomijany na wielu forach, czy portalach. O ile o trzecim oku znajdujemy milion informacji, to o podstawie rzetelnych informacji jest o wiele mniej.

Podstawa to pierwsza i niezwykle ważna czakra.

Położona jest u podstawy kręgosłupa i skierowana w dół.
Odpowiada za byt, nasze uziemienie (ziemia to jej żywioł), od jej stanu zależy nasze zdrowie w tym i to psychiczne (depresje są bardzo często związane ze słabą czakrą podstawy).

Czakra ta, to w skrócie nasze fizyczne przetrwanie, osadzenie w realnym życiu, pewność siebie.

Nie jestem wielkim zwolennikiem rozwijania czy wzmacniania czakr jedynie przez medytacje, czy wizualizacje, dlatego tu podam sposoby na wzmocnienie tej czakry stricte fizyczne.

Czakra podstawy choroby.

Choroby układu szkieletowego, choroby kości, problemy z ciśnieniem (nadciśnienie, zbyt niskie ciśnienie oraz ciśnienie skaczące), choroby prostaty, choroby jelita grubego, problemy z nadwagą lub ze zbyt niską masą ciała, niedożywienie, anemia, krwiaki i wylewy, pękające naczynka krwionośne, trądzik, trądzik różowaty.

Jak wzmocnić czarę podstawy.

Tę czakrę wzmacniamy najlepiej poprzez pracę z ziemią, czyli wszelakie prace ogrodowe, pielęgnacja kwiatów i roślin, zwłaszcza tych o silnym systemie korzeniowym. Świetnie też działa tworzenie tak modnych ostatnio “lasów w butelce”.

Kłótnia dla poprawy czakry podstawy.

Podobnie da nam efekt wzmocnienia pokłócenie się z kimś. Brzmi może dziwnie, ale właśnie przeładowanie energią tej czakry często daje efekt kłótliwości i czepialstwa, a jak wiadomo, wszystkie zjawiska działają w dwie strony, czyli dyskusja na granicy z kłótnią świetnie wzmocni tę czakrę.

Poprawa pewności siebie.

To trudne, ale warto pracować z brakiem pewności, choćby poprzez ćwiczenie “mapa dobrego mnie”.

Kolor czakry podstawy.

Kolorem wzmacniającym czakrę podstawy, jest czerwień, więc noszenie czerwonej bielizny może również sprawić, że czakra ta odżyje.

Kamienie wspomagające pracę czakry podstawy, to przede wszystkim rubin, czerwony granat, krwawnik, karneol oraz jaspis czerwony.

Dla dobra ziemi nie nośmy koralu. Nie dosyć, że jest on najczęściej barwiony, to jeszcze często pozyskiwany w sposób nieetyczny. Taka energia jedynie doda nam negatywnych wibracji, a na pewno niczego nie poprawi.

Innymi rodzajami wspomagania czakry podstawy są:

Pace na świeżym powietrzu,
Sporty związane z ziemią (bieganie, intensywne spacery, wycieczki piesze itp),
Chodzenie boso,
Afirmacja Ziemi,
Wspomaganie pracy na rzecz naszej planety,
Życie w zgodzie z ekologią,
Życie w zgodzie z zero-waste, czyli ograniczenie odpadów do minimum,

Dla osób niemogących uprawiać tych sportów dobre będzie zwyczajne posiedzenie na ziemi (miłe śniadanie na trawie, obiad w ogrodzie, czy zwyczajne wylegiwanie się na trawie).

Dla ludzi miasta gdzie natura jest dość ograniczona, polecam spacer po parku czy skwerze, czy tworzenie i kontemplacja lasu w butelce, o którym wspominałam już wcześniej.

Jak odblokować czakrę podstawy.

Blokady czakry podstawy są związane ze sferami, za jakie jest odpowiedzialna, czyli byt, odporność ogólna, siła, zdrowie, tężyzna fizyczna. Oczyszczanie i odblokowanie tej czakry przebiega najlepiej, kiedy działamy bezpośrednio na blokadę, czyli jeżeli jest to niska pewność siebie, pracujemy nad poprawą opinii o samym sobie. Możemy to robić na przykład przez  systematyczne dostrzeganie w sobie pozytywów, czy przez treningi zarówno duchowe, jak i fizyczne.

Jak zacząć pracę z czakrą podstawy.

Najlepiej rozwijać ją powoli, ruszając nie wszystko na raz, a raczej małymi kroczkami zmierzać wytrwale do przodu.
Jeżeli czakra ta nie jest u nas zła, czy zablokowana, ale potrzebujemy podbicia jej potencjału, bo pragniemy się rozwijać, warto łączyć jej rozwój z rozwojem czakry serca. Jak wszyscy wiemy, siła bezduszna nie jest niczym budującym. Można wiec działać na rzecz potrzebujących czy to ludzi, czy zwierząt, a zwłaszcza na rzecz ekologii w dobrym tego słowa znaczeniu. To piękny czyn, w dobie wyniszczenia naszej planety.

Jak otworzyć czakrę podstawy.

Wszystkie nasze czakry są otwarte i w takim stanie pozostają aż do śmierci, kiedy to przed jej nadejściem, kolejno się zamykają.

To, co sprawi, że wydaje nam się, iż któraś z czakr jest zamknięta, to blokady, jakie w nich możemy mieć.