Domowe sposoby na wypadanie włosów
Zdrowa piękna i bujna czupryna to marzenie każdego z nas. Nie każdemu jest ona dana naturalnie. Na stan naszego owłosienia ma wpływ wiele czynników, od tych znanych wszystkim jak zaburzenia hormonalne, choroby, zażywanie leków, czy zła dieta, poprzez te o których nie myślimy w pierwszej kolejności czyli stres, depresja,kłopoty emocjonalne, palenie, spożywanie alkoholu w większych ilościach, aż do gwałtownego przebudzenia kundalini, które to może również w sposób niekontrolowany zniszczyć bujność naszych splotów.
Istnieje wiele typów łysienia jak androgenowe, plackowate, telogenowe, poporodowe, dziedziczne czy anagenowe.
przy każdym z nich warto porozmawiać z lekarzem, zanim zabierzemy się za domowe terapie przeciwdziałające.
Jak zadbać w domowych warunkach o swoją czuprynę?
Oczywiście nic co tu napiszę nie zwalnia z wizyty u lekarza, ale jeżeli już wiemy że kondycja naszych włosów nie jest związana z chorobą czy innym zaburzeniem wymagającym leczenia, można zastosować poniższe sposoby.
1. Mudra na łysienie (Prasanna mudra)
To mudra będąca właściwie ćwiczeniem jogicznym i pochodzi ze starego hinduskiego tekstu. Balayam, bo mowa będzie właśnie o nim, jest ćwiczeniem na porost włosów i opiera się na akupresurze.
Ćwiczenie to należy wykonywać bardzo starannie, ponieważ wykonane niewłaściwie, może zaowocować porostem owłosienia w …uszach, lub też porostem wąsów i brody.
Opis wykonania:
Palce obu dłoni, od wskazującego do małego, stykamy ze sobą tak, by zakończenia paznokci jednej ręki, opierały się o podstawę paznokci ręki drugiej. Następnie dość energicznie pocieramy końcówkami paznokci o nasady u paznokcie w drugiej ręce. Po wzbudzeniu punktów w jednej ręce zmieniamy konfigurację tak, by to czubki paznokci drugiej ręki opierały się na podstawie paznokci tej pierwszej i znowu zaczynamy pocierać.
Panie absolutnie nie powinny używać w tym ćwiczeniu kciuków, ponieważ to one odpowiadają za bujny porost wąsów i brody.
Nie należy też pocierać środkiem płytki paznokci jednej ręki o środki paznokci drugiej, dlatego że to może spowodować bujne owłosienie ale w uszach.
Ćwiczenie wykonujemy rano i wieczorem co najmniej przez 10 minut.
Nie powinny go wykonywać osoby z wysokim ciśnieniem bo może ono jeszcze wzrosnąć.
Pierwsze efekty są widoczne po około 6 miesiącach cierpliwych ćwiczeń i dobrze jeśli wesprzemy je dietą, zdrowym stylem życia, unikaniem alkoholu i papierosów.
2. Litotrapia na zatrzymanie wypadania włosów
Tu prym wiedzie Lapis Lazuli (Lazuryt). Chcąc przeciwdziałać wypadaniu włosów, potrzebny nam będzie ten kamień w formie wisiorka. Nosimy go na dość krótkim rzemyku lub woskowanym sznurku (nie polecam łańcuszków) tak aby znajdował się na wysokości tarczycy.
Dobry jest dość duży, najlepiej nieszlifowany okaz, ale oczywiście bez przesady. Zbyt wielki kamień wcale nie pomoże a do tego będzie niewygodny w użytku.
We wszystkich terapiach związanych z minerałami należy bezwzględnie pamiętać, by co jakiś czas je oczyścić. W wypadku oczyszczania Lazurytu można bez obaw umieścić go pod strumieniem zimnej wody i po paru minutach odłożyć w niezbyt naświetlone miejsce do naturalnego osuszenia.
3. Szampony dla zdrowych włosów
Nie wszyscy o tym wiedzą ale szampon jakiego używamy może przyczynić się do wypadania włosów. Szczególnie mężczyźni powinni się zapoznać ze składem swojego szamponu, ponieważ te z zawartością aurylosiarczanu sodu mogą przyspieszyć proces utraty owłosienia.
Można natomiast tego zastosować domowy szampon na bazie korzenia mydlnicy lekarskiej z dodatkiem naturalnego olejku rozmarynowego.
W celu sporządzenia szamponu są potrzebne 2 łyżki rozdrobnionego korzenia mydlnicy (do kupienia w sklepach zielarskich), szklanka wrzątku i kilka kropel naturalnego olejku rozmarynowego.
Mydlnice zalewamy wrzącą wodą i odstawiamy na około 15 minut pod przykryciem, by się zaparzyła. Po upływie tego czasu przecedzamy napar i dodajemy olejek rozmarynowy.
Przed myciem miksturę warto dobrze wstrząsnąć żeby powstało trochę piany. Szampon dokładnie, choć delikatnie wmasowujemy we włosy i skórę głowy i spłukujemy.
Do tej bazy można także dodawać w zależności od potrzeb i rodzaju włosów; oliwę z oliwek,żółtko jaja kurzego, siemię lniane, napar z liści pokrzywy i skrzypu polnego.
Ważne! Włosów w celu wysuszenia nie wolno trzeć ręcznikiem, ani suszyć gorącą suszarką! To niestety zniweczy cały efekt. Jeżeli już koniecznie musimy użyć suszarki to trzymamy ja w sporej odległości od skóry głowy i używamy temperatury letniej. Zaś osuszanie ręcznikiem przeprowadzamy delikatnie odciskając z wody mokre włosy, a nie gwałtownie pocierając.
4. Czakroterapia dla poprawy stanu owłosienia głowy.
Za stan skóry głowy, a co za tym idzie także stan mieszków włosowych, odpowiedzialne są czakry: gardła, czakra splotu, czakra witalna i podstawy.
Warto więc medytować z tymi czakrami, stosować mantry dopasowane do nich i wizualizować ich oczyszczanie.
Od siebie polecam także pracę z czakrą korony. To bardzo niedoceniona i zaniedbywana przy wypadaniu włosów a ma spore znaczenie, bo w końcu jest w ich najbliższym sąsiedztwie.
5. Koloroterapia
Koloroterapia to nic innego jak oddziaływanie koloru na organizm. W założeniu tej metody jest otaczanie się konkretnym kolorem dobranym do potrzeb.
W wypadku utraty włosów koloroterapia zaleca terapię kolorem czerwonym. Można się więc ubierać na czerwono, czy wprowadzić do otoczenia więcej tego koloru. Ważne jednak by nie umieszczać go na ścianach sypialni, bo to może doprowadzić do problemów z zasypianiem i wpłynąć na prowokowanie konfliktów z otoczeniem.
Co ciekawe w ostatnim czasie sporo gabinetów odnowy biologicznej i medycyny estetycznej proponuje w ramach walki z łysieniem zabiegi naświetlania lamami podczerwonymi. Nie znam niestety efektów stosowania tych zabiegów, ale może warto wypróbować koloroterapię i zastosować trochę czerwieni w ubraniach czy wystroju wnętrza.
Piotr (zweryfikowany) –
Trafność Pani diagnozy na podstawie zdjęcia jest zadziwiająca.
Jestem pod ogromnym wrażeniem.
Magdalena –
Kiedy człowiek jest szczęśliwszy, to inni także to dostrzegają.
To co najbardziej zmieniło się już od momentu sesji z Panią Agnieszką Orzechowską to ogromna poprawa mojego ogólnego samopoczucia, podejścia do życia, postrzegania samej siebie. Umiem cieszyć się z każdego dnia. Jestem stale uśmiechnięta — w pracy pytają jakie dopalacze biorę :).
Staram się nie przejmować drobnymi niepowodzeniami. Realizuję swoje marzenia i otwarcie mówię, że jestem dumna z tego czego w ostatnim czasie dokonałam – nigdy wcześniej nie powtarzałam sobie tego, teraz często. Powoli także staję się pewniejsza siebie (jako pełniąca obowiązki dyrektora potrafię przeprowadzić trudną rozmowę z pracownikami, bez uszczerbku dla własnego samopoczucia).
Wiele rzeczy się pozmieniało na lepsze.
Mariusz –
Mama powiedziała że czuje się lepiej i że nie może się doczekać kolejnej sesji, musiała Pani włożyć w to dużo energii, dziękujemy.
Katarzyna (zweryfikowany) –
Terapia z Panią Agnieszką Orzechowską dała mi siłę, która każdego dnia pokazuje jak piękny jest nasz świat. Przedtem było tak ze ten nasz świat mi dokuczał, a myśli własne w taki czy inny sposób nie służyły mi, wręcz straszyły i cofały przed tym co mogę w życiu osiągnąć.
Na dzień dzisiejszy, widzę przed sobą mapę każdego dnia i wiele dróg którymi można dojść z punktu A do punktu B. Jest moc która pomaga myśleć i analizować nawet w tych najcięższych momentach.
Będąc osobą emocjonalną za bardzo podchodziłam do życia właśnie w taki sposób – teraz do wielu rzeczy mam dystans i przez to więcej uśmiechu na twarzy. Potrafię też zauważyć ze prawie wszyscy zmagamy się z podobnymi problemami, przez to lepiej rozumiem reakcję drugiego człowieka. Uczę się też słuchać ludzi z takim właśnie dystansem – staram się słuchać z otwarta głową bez interpretacji, co daje mi czas na myślenie nad tym co słyszę i przez to jestem – lub staram się być-lepszym rozmówcą, koleżanką, przyjacielem.
Lecz co najważniejsze dla mnie ……………zauważyłam ze jestem!
Ktoś mądry kiedyś powiedział mi że „życie to pięć oddechów”, ja za nic nie chce ich zmarnować. Wiec kiedy jestem to jestem w jednym miejscu, staram się oddawać ludziom dobro które dostaję.
Dużo jeszcze pracy przede mną, ale patrzę na to z uśmiechem, bo mam Panią Agnieszkę i wiem ze będzie mi pomagać.
Zbigniew –
Dziękuje za przekazane informację, troszkę jestem w szoku, jak można tak trafnie opisać nieznanego człowieka. Przepraszam, że dopiero teraz odpisuje ale dość mocno wpadłem w wir pracy, jeśli chodzi o życie to rzeczywiście można powiedzieć z dnia na dzień jest coraz lepiej.
Pozdrawiam
Kasia –
Nie rozumiem w jaki sposób to wszystko się dzieje, ale zmiany są coraz bardziej widoczne.
Nie ciągle… bo i doły się trafiają… ale jakoś tak mi fajnie.
Jeśli tak dalej pójdzie to będę szczęśliwym człowiekiem.
Marian –
Droga Pani Agnieszko
Dzisiaj otrzymałem obraz – jest wspaniały wprost cudny. Anioł trzyma w rękach to czego najbardziej poszukuję od wielu lat – kamień filozofów. Ciągle gdy zbliżam się do niego to mi umykał – teraz już wiem że jest bardzo blisko.
Ten obraz to jest jakiś cud. Wielkie dzięki. Nigdy o Pani nie zapomnę.
Z pozdrowieniami i życzeniami owocnych natchnień anielskich.